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荸荠莲藕茅根汤
白茅根30克,荸荠、莲藕各200克,盐5克。
1、将荸荠、莲藕洗净,去皮,切块;白茅根洗净,切碎。
2、锅内加适量水,放入荸荠块、莲藕块、切碎的白茅根,大火烧沸。
3、改用小火煮20分钟,加盐调味即可。
荸荠、莲藕都具有清热解毒、补肾利水的作用,孕妇食用有助于消除身体水肿,还能帮助克服夏热。
基本信息
材料
做法
功效