枸杞子30克，党参3根，鸡肉300克，红枣30克，生姜1块，葱2根，香油10毫升，盐3克，生抽5毫升，胡椒粉5克。料酒5毫升。

1、将鸡洗净后剁成块；红枣、枸杞子、党参分别洗净；姜切片；葱切段。

2、将剁好的鸡块与红枣、枸杞子、党参、姜片、葱段入水，以大火炖煮40分钟。

3、转小火，加入盐、生抽、胡椒粉、料酒炖约30分钟。淋上香油即可。

红枣可补中益气，养血安神；枸杞可滋补肝肾：鸡肉可强身健体、补虚。三者合用，适宜产后血虚气脱者食用。