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当归白芍排骨
当归、白芍、熟地、丹参各15克,川芎15克,三七粉5克,排骨500克,料酒50毫升,盐5克。
1、将排骨洗净,汆烫去腥,再用冷开水冲洗干净,沥水。
2、将当归、白芍、熟地、丹参、川芎入水煮沸,下排骨,加料酒,待水煮开,转小火,续煮1小时。
3、最后加入三七粉拌匀,加适量盐调味即可。
当归、白芍、熟地均是补血良药,白芍还可缓急止痛,可缓解产后恶露过久引起的贫血、腹痛等症状;丹参、川芎、三七均可活血化淤,且丹参和三七既能活血又能止血,对血淤性产后恶露出血者有很好的疗效。