玫瑰花3克，决明子5克，山楂5克，陈皮3克，甘草3克，薄荷叶3克。

1、将决明子、甘草洗净，放入锅中，加水600毫升，大火煮开。

2、水沸后加入洗净的玫瑰花、陈皮、山楂、薄荷叶，续煮10分钟即可关火。

3、滤去药渣，留汁倒入杯中饮用。

决明子有降低血浆胆固醇、甘油三酯含量的作用，是肥胖者的理想佳品；玫瑰花疏肝解郁、活血化淤；山楂可降压降脂、保肝化淤；陈皮行气除胀、消食化积。以上几种煎水服用，对产后肥胖有一定疗效。