猪瘦肉500克，生地黄片30克，青笋100克，红青椒10克，枸杞子10克，白糖10克，盐5克。

1、将猪瘦肉洗净，切成片；青笋洗净切成块；生地黄片洗净切成丝；枸杞子洗净待用。

2、将猪肉片、青笋块、生地黄丝、枸杞子放人锅中，加水，大火煮沸，改小火煲2.0小时，加入白糖、盐调昧，拣去地黄片，最后以红青椒装饰即可。

本品具有滋阴补肾、明目健身的功效。适用于肝阴亏损而致阴茎异常勃起。