鸭肉600克，龙骨、牡蛎、蒺藜子各10克，芡实50克，莲须、莲子各100克，盐5克。

1、鸭肉洗净汆烫；莲子、芡实冲净，沥干。

2、将龙骨、牡蛎、蒺藜子分别洗净，放入纱布袋中，扎紧袋口。

3、将莲子、芡实、莲须、鸭肉及纱布袋放入煮锅中，加水至没过材料，以大火煮沸，再转小火续炖2小时左右，加盐调味即可。

龙骨能敛汗固精、止血涩肠、生肌敛疮；芡实可收敛固精、补肾助阳。所以，本品有补肾固精、温阳涩精的功效，适用于阳痿早泄、多汗盗汗、遗精等，对不育症也有很好的疗效。