菟丝子9克，红枣、枸杞子各12克，熟鹑蛋(去壳)400克，料酒1毫升，盐5克。

1、菟丝子洗净，装入纱布袋中，扎紧；红枣及枸杞子均洗净。

2、红枣、枸杞子及装有菟丝子的纱布袋放入锅内，加入水煮开。

3、再加入熟鹤鹑蛋，最后加入料酒煮开，改小火继续煮约60分钟，加入盐调味即可。

菟丝子可滋补肝肾、固精缩尿，鹌鹑蛋具有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。两者同食，可用于辅助治疗肾虚少精、无精，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏等症。