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海马虾仁童子鸡
海马10克,生姜适量,虾仁15克,童子鸡1只,盐5克,淀粉20克,料酒20毫升,姜片10克,葱段8克,清汤1000毫升。
1、将童子鸡处理干净,洗去血水。然后放入沸水中汆烫熟,剁成小块。
2、将海马、虾仁用温水洗净。泡10分钟。放在鸡肉上,加入姜片、葱段、清汤,上笼蒸熟;料酒、淀粉加水做芡汁。
3、把鸡肉扣入碗中,加入盐,最后勾芡即可。
此汤含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、磷脂、多种维生素、微量元素、腺嘌呤和胆碱。适宜肾冷、精稀的男性不育症患者食用。
基本信息
材料
做法
功效