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莲枣猪肝粥
大米50克,红枣10颗,猪肝30克,莲子20克。
1、将莲子洗净,用清水浸泡半小时;猪肝洗净,切成丁炒熟;大米和红枣分别洗净。
2、将大米、红枣、猪肝和莲子放入锅中,加适量水熬成粥即可。
本粥具有补血养肝、益气健脾、养心安神等功效。
基本信息
材料
做法
功效