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生姜猪肚粥
生姜30克,猪肚120克,大米80克,盐3克,料酒5毫升,葱花3克。
1、生姜洗净,去皮,切末;大米淘净,浸泡半小时;猪肚洗净,切条,用少许盐、料酒腌制。
2、锅中注水,放入大米,以大火烧沸,下入腌好的猪肚、姜末,中火熬煮至米粒开花。
3、改小火熬至粥浓稠,加盐调味,撒上葱花即可。
猪肚富含钙、钾、钠、镁、铁等元素和多种维生素,是人们健脾胃的佳品。此粥可温暖脾胃、益气补虚。
基本信息
材料
做法
功效