草果10克，草鱼300克，龙眼肉50克，花生油30毫升，盐5克，葱段、姜片、胡椒粉各3克，高汤1000毫升。

1、将草鱼洗净，切块；草果洗净，去皮、核切块；龙眼肉洗净。

2、净锅上火倒入花生油，将葱段、姜未香，放入草鱼微煎，倒入高汤，调入盐、胡椒粉。

3、再下入草果、龙眼肉煲至熟即可。

此汤能健脾养血、祛湿利尿、降压降糖。