海底椰150克，西洋参、川贝母各10克，猪瘦肉400克，蜜枣2颗，盐5克。

1、将海底椰、西洋参、川贝母分别洗净。

2、猪瘦肉洗净切块，汆水。

3、将海底椰、西洋参、川贝母、猪瘦肉、蜜枣放入煲内，注入沸水，加盖煲2小时，加盐调味即可。

本品具有清热化痰、润喉止咳、滋阴补虚等功效，适合春季食用。