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天冬甜粥

  • 基本信息
    天冬甜粥采用天冬、大米制作而成,此粥具有养阴清热、生津止渴、润肺补肾的功效。
    名称
    天冬甜粥
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    养阴清热、生津止渴、润肺补肾
  • 材料

    天冬25克,大米100克,白糖3克,葱花5克。

  • 做法

    1、大米泡发,洗净;天冬洗净。


    2、锅置火上,倒入清水,放入大米,以大火煮开。


    3、加入天冬,转小火煮至粥浓稠,撒上葱花,调入白糖拌匀即可。


  • 功效

    此粥具有养阴清热、生津止渴、润肺补肾的功效。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效