葡萄干30克，泡发银耳100克，红枣15克。

1、将葡萄干洗净，备用；红枣去核洗净，备用。

2、锅中加入适量水，用大火煮沸。先放入泡发银耳、红枣煮大约10分钟，再下入葡萄干煮至红枣软烂即可。

此汤具有养肝补血、生津止渴的功效，适用于气血虚弱、心悸盗汗、眼睛干涩、视物模糊、贫血患者。