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莲藕柿子汁
蜂密1小勺,莲藕30克,柿子90克。
1、将莲藕和柿子洗净,去皮,分别切成大小适当的块。
2、将莲藕、柿子放入榨汁机,与300毫升冰水一起搅打成汁,滤出果肉。
3、加蜂密调匀即可。
本品具有清热解暑、凉血利尿、生津止渴的功效。
基本信息
材料
做法
功效