蒺藜子5克，芡实、莲子各20克，鸭肉300克，牡蛎肉100克，莲须3克，盐5克。

1、将蒺藜子、莲须洗净放入纱布袋后，扎紧袋口。

2、牡蛎肉清洗干净；鸭肉放入沸水中余烫，捞出洗净；莲子、芡实冲净，沥干。

3、将鸭肉、牡蛎肉、莲子、芡实及纱布袋放入锅中，加适量水以大火煮开，转小火续炖2小时至鸭肉熟烂，取出纱布袋丢弃，加盐调味即可。

此汤可滋阴补肾、固精止遗。