枳实10克，厚朴10克，金针菇45克，黄豆芽5克，胡萝卜15克，芹菜茎15克，河粉90克，盐3克。

1、将枳实、厚朴洗净，与适量清水置入锅中，以小火加热至沸，滤取药汁。

2、胡萝卜洗净，切丝；芹菜茎洗净，切小段；黄豆芽洗净，去根须；河粉放入锅中，加水煮熟，捞出；金针菇洗净。

3、河粉、药汁放入锅煮沸，加入金针菇、黄豆芽、胡萝卜、芹菜茎煮熟，放入盐调味可。

本品能疏肝和胃、排毒消胀、消积通便。