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红花糯米粥

  • 基本信息
    红花糯米粥采用红花、糯米等食材制作而成,本品具有养血温经、行气活血、调经止痛的功效,适用于月经不调而又血虚、血淤者,也适宜冬季保暖。
    名称
    红花糯米粥
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    养血温经、行气活血、调经止痛
  • 材料

    红花10克,糯米100克。

  • 做法

    1、将红花洗净;糯米洗净,泡软。


    2、糯米放入净锅中,加水煮30分钟。


    3、锅中再加入红花熬煮成粥即可。

  • 功效

    本品具有养血温经、行气活血、调经止痛的功效,适用于月经不调而又血虚、血淤者,也适宜冬季保暖。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效