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薏米鸡块汤
鸡肉200克,山药50克,薏米20克,油菜叶、枸杞子各2克,盐5克。
1、将鸡肉洗净,斩块,汆水;山药去皮,洗净,均切成块;薏米淘洗净,泡发。
2、汤锅上火倒入水,放入鸡块、山药、薏米、枸杞子、油菜叶,调入盐后煲至熟即可。
薏米鸡块汤能祛风除湿、增强体质,适合风湿性关节炎、水肿、泄泻、癌症患者。山药有益精固肾的作用,因此本品适合男性保健之用。
基本信息
材料
做法
功效