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红烧猪蹄

  • 基本信息
    红烧猪蹄采用猪蹄、生菜、八角、桂皮等食材制作而成,本品含有丰富的胶原蛋白,也具有很好的美白养颜作用,能改善皮肤粗糙、祛除痘印等。
    名称
    红烧猪蹄
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    美白养颜
  • 材料

    猪蹄500克,生菜50克,八角、桂皮、葱段、姜各5克,酱油5毫升,料酒20毫升,盐5克,食用油20毫升。


  • 做法

    1、将猪蹄切好,焯水后放入料酒、酱油腌制30分钟。生菜洗净摆盘。


    2、锅中放油,放入葱、姜煽炒后放入腌好的猪蹄,煽炒至皮呈金黄色。


    3、然后放酱油、料酒、八角、桂皮、盐翻炒,放入清水,放入高压锅中烹煮20分钟,至熟烂,盛出摆盘即可。


  • 功效

    本品含有丰富的胶原蛋白,也具有很好的美白养颜作用,能改善皮肤粗糙、祛除痘印等。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效