乌龟1只，灵芝6克，茯苓25克，生姜10克，盐5克。

1、乌龟置于冷水锅内，小火加热至沸，捞出，将龟去头和内脏，斩成大件。

2、灵芝切块，同茯苓、生姜分别洗净。

3、将以上用料放入瓦煲内，加适量水，以大火烧开，转小火煲2小时，最后加盐调味即可。

乌龟滋阴补血、养心安神；灵芝、茯苓、山药均可养心安神、益气补虚。本品有很好的滋阴养心效果。