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杏仁核桃仁牛奶

  • 基本信息
    杏仁核桃仁牛奶采用杏仁、核桃仁、牛奶等食材制作而成,本品能滋阴润肺、益智补脑、养心安神,适合老年人食用。
    名称
    杏仁核桃仁牛奶
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    滋阴润肺、益智补脑、养心安神
  • 材料

    杏仁35克,核桃仁30克,牛奶250毫升,白糖10克。

  • 做法

    1、杏仁、核桃仁放入清水中洗净。


    2、杏仁、核桃、牛奶放入炖锅内,加清水后将炖锅置火上烧沸。


    3、再用小火煎煮25分钟,加入白糖即成。


  • 功效

    本品能滋阴润肺、益智补脑、养心安神,适合老年人食用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效