干燥红花1小撮，蜂蜜3毫升。

1、将红花用热开水浸泡30秒再冲净。

2、将洗净的红花放入壶中，注入适量热开水，浸泡约3分钟，待茶稍凉，加入蜂蜜拌匀即可饮用。

红花具有活血化淤、通经止痛的作用，搭配蜂密制成热饮非常适合调理血淤引起的闭经、痛经等。