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雪蛤蛋清枸杞甜汤
雪蛤3只,蛋清20克,枸杞子10克,冰糖10克。
1、雪蛤洗净,用清水浸泡7小时;枸杞子洗净,用水浸泡30分钟;蛋清搅匀。
2、把冰糖放在盘子里加少许水并放在炉子上加热至冰糖溶化。
3、把泡好的雪蛤挑出残根放在炖盅内,倒入冰糖水,撒上枸杞子,加适量清水,大火烧开后转小火炖20分钟,最后倒入蛋清搅匀即可。
本品具有滋阴润燥、美白润肤的功效,对老年人皮肤干燥引起的瘙痒症状有很好的改善作用。
基本信息
材料
做法
功效